Spécialiste en pleine conscience, Mind-Mirror™, Bio-Tuning®.
Coach certifiée en pleine conscience
Thérapeute Bio-Tuning ™
Coach Mind-Mirror ™
Instructrice certifiée en pleine conscience
Séjours spirituels :
“ Partout où vous allez, vous êtes là. ” – Jon Kabat-Zinn
Citoyenne du monde, passionnée par le lien corps-esprit, j’ai saisi les opportunités offertes par mes expatriations pour découvrir les différentes approches spirituelles : traditionnelle et contemporaine, religieuse et laïque, orientale et occidentale. Aujourd’hui, instructrice en Mindfulness, j’accompagne et enseigne depuis de nombreuses années au programme de réduction de stress basé sur la pleine conscience par des exercices d’attention et de méditation auprès des enfants, des adolescents et des adultes.
En continuelle quête d’approfondissement de ma pratique, je m’intéresse aussi à la neuroscience et je suis formée aux techniques du Bio-Tuning® et du Mind-Mirror™.
Pleine conscience :
Bio-Tuning® :
Mind-Mirror™ :