Tous les mercredis à 11h20, Flora Ponsar, nutritionniste au centre Efficium prend la parole auprès de Sophie Gaillard, sur l'émission "Il suffit de demander" sur Radio Lac et vous apporte ses conseils nutrition à travers différentes thématiques : 

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Perte de poids après 40 ans
Les graisses dans l'alimentation
L'alimentation inflammatoire
Le stress et alimentation
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A écouter sur le site de radiolac : https://www.radiolac.ch/nutrition/